Календарь советов

• 

  Совет 1 Поделиться

  Заварите вместо кофе или обычного черного, зеленого чая травяной: с мятой, мелиссой, шалфеем, ромашкой.

  1

  
• 

  Совет 2 Поделиться

  Смените привычные джинсы на льняные летние сарафаны, платья и юбки.

  2

  
• 

  Совет 3 Поделиться

  Замените в своей квартире тяжелые шторы на легкие светлые занавески из натуральных тканей.

  3

  
• 

  Совет 4 Поделиться

  Отложите помаду до осени и пользуйтесь летом блеском или бальзамом для губ с UV-защитой.

  4

  
• 

  Совет 5 Поделиться

  Откажитесь от сложных укладок с лаком и пенкой в пользу кос и различных плетений, конского хвоста или пучка.

  5

  
• 

  Совет 6 Поделиться

  Пейте вместо сладкой газированной воды негазированную воду.

  6

  
• 

  Совет 7 Поделиться

  Когда за окном жаркая погода, сохранить свежесть и комфорт тела на 48 часов кажется невозможным, ФИТОдезодорант ЧИСТАЯ ЛИНИЯ Защита от запаха и влаги с вербеной и шалфеем справится с этой задачей на отлично, каким бы насыщенным ни был ваш ритм жизни!

  7

  
• 

  Совет 8 Поделиться

  Используйте вместо тонального крема средства с более легкой для кожи текстурой: дневной крем с тонирующим эффектом или пудру-бронзатор.

  8

  
• 

  Совет 9 Поделиться

  Не загорайте на солнце в «опасные часы» с 11.00 до 16.00 и вместо длительного пребывания в шезлонге чередуйте пассивный и активный отдых (игры с мячом, фрисби, купание).

  9

  
• 

  Совет 10 Поделиться

  Дайте отдых ногам: вместо туфель и босоножек на шпильке чаще носите обувь на средней танкетке или плоском ходу.

  10

  
• 

  Совет 11 Поделиться

  Если у вас на кухне или балконе жалюзи из пластика, замените их на более экологичный аналог из бумаги, бамбука, ткани.

  11

  
• 

  Совет 12 Поделиться

  И в офисе, и на пикнике нам хочется выглядеть безупречно. Если не хотите, чтобы «украшением» ваших вещей стали белые следы, воспользуйтесь правильным дезодорантом. Например, ФИТОдезодорант ЧИСТАЯ ЛИНИЯ Без белых следов с ромашкой и жасмином дарит свежесть и легкость надолго и не оставляет белых следов на яркой одежде.

  12

  
• 

  Совет 13 Поделиться

  Ходите босиком по траве, когда устали ноги. Это позволит расслабиться вашему телу и подарит вам отличное настроение, как в детстве. Да и аптечный крем против тяжести в ногах вам скорее всего не потребуется.

  13

  
• 

  Совет 14 Поделиться

  Какой бы красивой ни была ваша шляпа, бейсболка или бандана из полиэстера, лучше носить летом головные уборы из натуральных материалов: соломы, бумаги, льна, хлопка.

  14

  
• 

  Совет 15 Поделиться

  Вместо печенья, леденцов, сухариков или шоколадки носите с собой для перекуса немного орехов (миндаль, фундук, грецкие), сухофруктов, яблоко, грушу или банан.

  15

  
• 

  Совет 16 Поделиться

  Планируя дачный отдых, не забудьте средства от укусов насекомых. А если вы все же забыли препараты, воспользуйтесь сокровищами зеленой аптеки: кашицей из листов подорожника, одуванчика, петрушки, мяты, тысячелистника или череды.

  16

  
• 

  Совет 17 Поделиться

  Живые цветы в волосах (розы, хризантемы, декоративные ромашки, лилии) вместо заколки – тренд причесок лета-2013, который стоит примерить для свадьбы, пляжной или загородной вечеринки.

  17

  
• 

  Совет 18 Поделиться

  Чтобы подготовить тело к выходу на пляж, необязательно тратиться на дорогой моделирующий крем – попробуйте регулярный самомассаж живота, бедер и ягодиц с прополисом или медом.

  18

  
• 

  Совет 19 Поделиться

  Отвары и масла шалфея и ромашки успокоят вашу кожу после эпиляции не менее бережно и нежно, чем покупные лосьоны и бальзамы после бритья.

  19

  
• 

  Совет 20 Поделиться

  Чтобы дачный отдых был в радость и комары не досаждали, вооружитесь природными репеллентами: запахи цитрусовых, лаванды, кедрового масла, тимьяна, розмарина, герани отпугивают насекомых.

  20

  
• 

  Совет 21 Поделиться

  Летом куда полезнее, если нет аллергии, заменить средства красоты «из тюбика» на домашние рецепты: например, скраб из абрикосовых косточек, тоник из травяного чая, маску для лица с алое вера и медом, огуречный лосьон.

  21

  
• 

  Совет 22 Поделиться

  Укрепить кутикулу и ногти, чтобы иметь этим летом безупречный педикюр и маникюр, вам помогут не только профессиональные средства, но и домашние: оливковое и миндальное масло.

  22

  
• 

  Совет 23 Поделиться

  Замените пластиковую или металлическую расческу на нетравматичную деревянную или массажную щетку с пучками натуральной щетины.

  23

  
• 

  Совет 24 Поделиться

  Если ваши локоны склонны к ломкости и сечению, регулярно делайте маски для кончиков волос с репейным маслом – это достойная альтернатива салонным средствам.

  24

  
• 

  Совет 25 Поделиться

  По возможности откажитесь от фена: летом волосы быстро высыхают и без «принудительной» сушки.

  25

  
• 

  Совет 26 Поделиться

  Собираясь на пляж, не наносите духов – в них содержится спирт, который способствует микроожогам кожи на солнце. Замените парфюм дезодорантом без спирта с тонким жасминовым ароматом.

  26

  
• 

  Совет 27 Поделиться

  Если этим летом у вас не будет возможности поехать на море, балуйте себя домашними спа-процедурами: ваннами с морской солью и настоями трав – календулой, ромашкой, шалфеем, мятой. Делайте грязевые и водорослевые обертывания, активную основу которых можно купить.

  27

  
• 

  Совет 28 Поделиться

  Вместо освежителя воздуха для дома в виде аэрозоля приготовьте это средство самостоятельно. Рецепты есть в журналах и Интернете – как правило, вам потребуются только соль, немного спирта и натуральный наполнитель: лепестки розы, цветы жасмина, мята, шалфей, хвоя кедра или сосны и др.

  28

  
• 

  Совет 29 Поделиться

  Чаще ходите босиком по песку или пляжной гальке – эти процедуры называются псаммо- и стоун-терапия и вполне могут соперничать своей пользой с массажным ковриком.

  29

  
• 

  Совет 30 Поделиться

  Жидкость для расчесывания волос после мытья вам прекрасно заменит ополаскивание локонов теплыми отварами цветков календулы или ромашки, листьев молодой крапивы, корней лопуха.

  30